Dlaczego warto chodzić boso po ziemi?

 

Uziemianie (ang. grounding, earthing) to nic innego jak świadomy kontakt naszego ciała z naturalną powierzchnią Ziemi, dzięki któremu czerpiemy jej subtelną, elektryczną energię w postaci ujemnych jonów 💫🌿

Nasze ciała są przewodnikami bioelektrycznymi i bioelektromagnetycznymi. Komórki w naszym organizmie nieustannie komunikują się ze sobą za pomocą jonów "-" i "+" , które produkują impulsy elektryczne, przekazując informacje między sercem, układem nerwowym, mięśniowym, a także na osi mózg-jelita. Dzięki procesowi wymiany elektrycznej w ciele możemy żyć i funkcjonować w przestrzeni ziemskiej.

Jednakże, aby ten przepływ elektryczny był harmonijny, potrzebujemy stabilizacji/uziemienia, a Ziemia oferuje ją nam za darmo każdego dnia 🌏✨ W pra pra dawnych czasach było to normą (uziemianie) i nikt nie musiał nikogo nakłaniać do chodzenia na boso. W dzisiejszych czasach jedynie jako dzieci mają ten naturalny odruch i instynkt uziemiania w sobie. Potem, w życiu dorosłym to zanika i uznajemy to za fanaberię i niepotrzebne. Niektórzy potrafią wyśmiewać się z tego. 

Ważna jest wiedza i świadomość w tym zakresie. Dziś, dzielę się tą wiedzą, bo wiem, że jest to nadal potrzebne i zdrowe. Zwłaszcza przy tak szybko rozwijającej się technologii emisji promieniowania elektromagnetycznego.

Osobiście bardzo często się uziemiam chodząc boso po trawie, ziemi, piasku czy jak tylko mam możliwość, to też nad brzegiem morza, rzeki i jeziora, gdziekolwiek aby na boso. Robię to świadomie i z wdzięcznością, czując, jak moje ciało wraca do równowagi 🌸🌞 

Podczas tego kontaktu dochodzi do wymiany ładunków elektrycznych. 

Nasze ciała są mocno obciążone na co dzień nadmiarem dodatnich jonów, zwłaszcza przez kontakt z urządzeniami elektrycznymi, elektronicznymi, komputerami, telefonami komórkowymi, mikrofalami, Wi-Fi, itp. Podczas kontaktu z Ziemią, dodatnie ładunki przechodzą do gleby, a z gleby wpływają do naszych ciał ładunki o potencjale ujemnym. Czyli dochodzi do wymiany i równowagi potencjałów elektrycznych w organizmie. Nasze ciała są odbiornikami elektrycznymi. Na powierzchni każdej komórki w ciele następuje wymiana jonów elektrycznych czyli zachodzi proces elektryczności, jak w akumulatorze. Jeśli akumulator działa prawidłowo, to pojazd jest sprawny i jeździ. Więc tak samo jest z naszymi organizmami. Są to tak zwane bioelektryczne "pojazdy". Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował musi być zachowana odpowiednia proporcja jonów o ładunkach dodatnich i ujemnych aby dochodziło stale do ruchu/wymiany/prądu. 

Uziemianie to forma naturalnej terapii, która nic nie kosztuje, a daje potężne efekty dla zdrowia fizycznego, psychicznego i energetycznego. Wspiera homeostazę, pomaga usunąć „przeładowanie energetyczne” i przywraca kontakt z Matką Naturą 🤍🌳 Chodzenie boso ma wymierny wpływ i korzyść zdrowotną dla naszych organizmów. To działa jak naturalny antyoksydant:

• redukując stany zapalne, 
• obniżając poziom kortyzolu (hormonu stresu),
• dotleniając, poprawiając sen, 
• regulując rytm serca, 
• obniżając napięcia, 
• regenerując układ nerwowy.

Jeśli czujesz się zmęczona, rozdrażniona, przebodźcowana to zdejmij buty i idź na spacer po trawie. Ciało ci za to bardzo ale to bardzo podziękuje ✨🦶🌿

💚

Aneta - naturoterapeutka