Kreacja Świadomego Życia

                                                Jak sądzisz, czy depresja może mieć związek z tym, co znajduje się na naszym talerzu? Otóż, coraz więcej badań wskazuje, że odpowiednie odżywianie może wspierać zdrowie psychiczne, a szczególną rolę odgrywają witaminy o działaniu antyoksydacyjnym. Wśród nich na uwagę zasługują przede wszystkim witaminy C, A i E. Choć wszystkie trzy witaminy pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, różnią się sposobem działania, źródłami w diecie oraz sposobem magazynowania w organizmie. Co więcej, jedna z nich może mieć szczególne znaczenie w łagodzeniu objawów depresji. Tekst powstał na podstawie fragmentu mojej pracy dyplomowej pt. „Rola żywienia, ziół i suplementacji w depresji”, napisanej na kierunku Naturoterapia we wrześniu 2024 roku. Czym są antyoksydanty i dlaczego są tak ważne? Każdego dnia w nasz...

  Już na początku zdradzę Ci pewien Sekret Życia : Nasze DNA nie zawiera informacji o starzeniu się. I to nie teoria - to fakt. Co to dla nas oznacza? O tym przeczytasz w dalszej części artykułu. Okazuje się, że proces starzenia nie jest zapisany w naszym kodzie genetycznym . To oznacza, że jego źródło może tkwić w naszych przekonaniach, nawykach i stylu życia , a nie w biologicznym determinizmie. W optymalnych warunkach ludzki organizm potrafi działać z precyzją porównywalną do szwajcarskiego zegarka. Właśnie tak funkcjonuje nasze ciało, które kierowane jest przez Zegar Biologiczny (ZB). To   niezwykle inteligentny system o charakterze elektromagnetycznym i elektrycznym , który zarządza codziennymi procesami życiowymi, takimi jak: oddychanie, sen, trawienie, regeneracja, produkcja hormonów, detoksykacja, wydalanie i wiele innych. Co ciekawe, Zegar Biologiczny nie tylko podtrzymuje te procesy, ale również aktywnie wspiera odnowę i regenerację tkane...