Kreacja Świadomego Życia

  Czy wiesz, że zdrowie zaczyna się od stóp? Brzmi dziwnie i zaskakująco? A jednak to prawda. O stopach mówi się zdecydowanie za mało, mimo że każdego dnia wykonują dla nas ogromną pracę. To właśnie one niosą nas przez całe życie i to dosłownie i w przenośni. Dzięki stopom możemy chodzić, pracować, podróżować, tańczyć, uprawiać sport i realizować swoje codzienne obowiązki oraz marzenia. Jako dzieci robiliśmy coś bardzo naturalnego. Biegaliśmy boso po trawie, ziemi, piasku czy kałużach. Nikt nie musiał nas tego uczyć ani tłumaczyć nam, że to zdrowe. Instynktownie czuliśmy, że kontakt z naturą daje nam radość, lekkość i energię. Nasze małe organizmy podświadomie szukały kontaktu z ziemią, ponieważ było to dla nich naturalne wsparcie i forma regeneracji. Dzięki temu byliśmy pełni życia, swobody i wewnętrznej harmonii. Z wiekiem jednak coraz bardziej oddalaliśmy się od natury. Zamieniliśmy bose stopy na grube podeszwy, a spontaniczny kontakt z ziemią na pośpiech i życie w zamkniętych p...

                       Odżywianie odgrywa niezwykle istotną rolę w życiu człowieka. Jednak czy to, co znajduje się na naszym talerzu, jest jedynym „pokarmem”, który przyjmujemy każdego dnia? Czy istnieją inne formy pożywienia, które również nas zasilają?  To pytanie otwiera drzwi do szerszego spojrzenia na temat odżywiania - spojrzenia, które pasjonuje coraz więcej ludzi, w tym również mnie. Wiadomo, że człowiek jest istotą  wielowymiarową . Wielowymiarowość oznacza współistnienie, współdziałanie i wzajemne przenikanie się materii i niematerii  -  ciała, umysłu i duszy.  Każdy z tych aspektów wymaga odpowiedniego „pożywienia”, by mogły wspólnie funkcjonować w harmonii. Dlatego do odżywiania człowieka należy podchodzić holistycznie . Jakość zarówno materialnego, jak i niematerialnego pożywienia wpływa na ogólny stan zdrowia współczesnego człowieka - nie tylko na poziomie fizycznym , ale również mentaln...