Nowa Dieta - Pokarm dla Ciała, Umysłu i Duszy

                      

Odżywianie odgrywa niezwykle istotną rolę w życiu człowieka. Jednak czy to, co znajduje się na naszym talerzu, jest jedynym „pokarmem”, który przyjmujemy każdego dnia?

Czy istnieją inne formy pożywienia, które również nas zasilają? 

To pytanie otwiera drzwi do szerszego spojrzenia na temat odżywiania - spojrzenia, które pasjonuje coraz więcej ludzi, w tym również mnie.

Wiadomo, że człowiek jest istotą wielowymiarową. Wielowymiarowość oznacza współistnienie, współdziałanie i wzajemne przenikanie się materii i niematerii - ciała, umysłu i duszy. Każdy z tych aspektów wymaga odpowiedniego „pożywienia”, by mogły wspólnie funkcjonować w harmonii.

Dlatego do odżywiania człowieka należy podchodzić holistycznie.
Jakość zarówno materialnego, jak i niematerialnego pożywienia wpływa na ogólny stan zdrowia współczesnego człowieka - nie tylko na poziomie fizycznym, ale również mentalnym i energetycznym.

Wszystko jest energią, wibracją, częstotliwością. Dziś wiemy, że możemy świadomie (lub nieświadomie) wpływać na materię i niematerię poprzez: myśli, obserwację, słowa, afirmację, modlitwę, wizualizacje, intencje, kreację i działanie. W pozytywnym sensie pozwala nam to m.in.:

• uzdrawiać organizm,

• spowalniać procesy starzenia,

• przedłużać życie,

• a nawet kreować konkretne doświadczenia - zarówno w sferze materialnej, jak i duchowej.

Na tym założeniu opiera się NOWA DIETA - propozycja nowoczesnego podejścia do odżywiania człowieka wielowymiarowego.
Składa się ona z trzech filarów:

• diety materialnej,

• diety niematerialnej,

• diety oddechowej.

Celem NOWEJ DIETY jest wspieranie człowieka w sposób całościowy - tak, aby osiągnąć homeostazę na poziomie ciała, umysłu i energii. To właśnie równowaga tych trzech aspektów pozwala nam żyć zdrowo, świadomie i w zgodzie z własną naturą.

🔹 Zasady NOWEJ DIETY dla człowieka wielowymiarowego:

• Ciało żywione jest materią (pokarm fizyczny, ruch, sen).

• Umysł żywiony jest niematerią (myśli, emocje, uczucia, przekonania, intencje).

• Dusza żywiona jest oddechem (świadomość oddechu, medytacja, obecność).

🌟 NOWA DIETA - Równowaga kalorii materialnych i niematerialnych

NOWA DIETA to koncepcja żywienia człowieka wielowymiarowego, która uwzględnia nie tylko bilans kalorii materialnych, ale również kalorii niematerialnych, w tym energetycznych.
To podejście wykracza poza tradycyjne rozumienie diety i skupia się na całościowym, holistycznym żywieniu - zarówno ciała, umysłu oraz duszy.

🌟 Kalorie materialne

Kalorie materialne to te, które pochodzą z pokarmów fizycznych - posiadających materialną strukturę w różnych stanach skupienia: stałym, płynnym lub zamrożonym. Są one powszechnie znane i analizowane w kontekście dietetyki klasycznej. Mogą pochodzić z produktów:

• przetworzonych (nisko lub wysoko przetworzonych),

• nieprzetworzonych (naturalnych).

Pokarmy materialne są odbierane przez pięć zmysłów. To one budują i regenerują ciało fizyczne, dostarczając mu niezbędnych składników odżywczych i energii biologicznej.

🌟 Kalorie niematerialne i energetyczne

Kalorie niematerialne (w tym energetyczne) to forma subtelnego pożywienia, które odżywia umysł (sferę mentalną) i duszę. Mogą one pochodzić z różnych źródeł:

• stanów uczuciowych i emocjonalnych (np. miłość, spokój, lęk, złość),

• jakości myśli,

• intencji,

• doświadczenia duchowego,

• świadomego oddechu,

• kontaktu z naturą, dźwiękiem, sztuką,

• oraz energii zawartej w pokarmach fizycznych - ich częstotliwości i wibracji.

Każdy pokarm fizyczny - niezależnie od formy - posiada swoją energetyczną jakość, którą można odczuć nie pięcioma, lecz szóstym zmysłem oraz poprzez pole serca. Energia ta wpływa na nasz stan psychiczny, emocjonalny i duchowy.

NOWA DIETA zachęca do świadomego bilansowania nie tylko kalorii „na talerzu”, ale również tych, które wpływają na naszą energię, emocje i duchowy dobrostan.
Tylko wtedy możliwe jest osiągnięcie pełnej harmonii – zdrowia fizycznego, równowagi psychicznej i wewnętrznego spokoju.

Jak możemy sobie pomóc?

Edukacją i działaniem!
Dieta powinna być nie tylko sycąca, ale przede wszystkim odżywcza i uzdrawiająca.

Mówi się: „Ryba psuje się od głowy” więc to powiedzenie doskonale oddaje zależność między jakością myśli a zdrowiem całego organizmu.
Od naszych myśli zależy stan umysłu, a ten wpływa na pracę mózgu, który zarządza całym układem nerwowym i jelitami - naszym „drugim mózgiem”.

W jelitach produkowane jest aż 90% serotoniny, tzw. „hormonu szczęścia”, który wpływa na nasze samopoczucie, myślenie i zdrowie psychiczne.

🌿 Naturalne wsparcie i holistyczna praktyka:

Obok świadomego odżywiania, możemy korzystać z technik naturoterapeutycznych, które wspierają:

• ciało fizyczne,

• sferę mentalną,

• sferę energetyczną.

Każdy z nas ma w sobie potencjał uzdrawiania.
Organizm potrafi się regenerować jeśli tylko zapewnimy mu:

• pożywienie materialne,

• pożywienie niematerialne,

• świadomy oddech.

🌍 NOWA DIETA - propozycja na nowe czasy

Współczesne czasy wymagają nowego podejścia. Świadome odżywianie nie jest już wyborem - to konieczność. NOWA DIETA to odpowiedź na potrzeby człowieka wielowymiarowego. To styl życia, który przywraca:

• równowagę,

• spokój,

• zdrowie.

📝 Podsumowanie:

• Twoje myśli mają znaczenie.

• Twoje emocje Cię karmią.

• Twój oddech może uzdrawiać.

• Twoje jedzenie może być Twoim lekarstwem.

📚 Tylko wiedza i działanie zbliżają nas do zdrowia.
Pamiętaj, że jesteś tym, co jesz.

Życzę Ci zdrowia i zadowolenia każdego dnia.
Z serdecznością,
Aneta 🌸