Kreacja Świadomego Życia

  O spirulinie dowiedziałam się podczas kursu zawodowego z naturoterapii i od tego momentu jestem pod ogromnym wrażeniem jej mocy i właściwości, ponieważ ta niepozorna alga zdecydowanie zasługuje na miano superfoodu . Ja sięgam po spirulinę od czasu do czasu, gdy intuicyjnie czuję, że mój organizm potrzebuje wsparcia jej suplementacją. 👉Dlaczego spirulina jest taka wyjątkowa i kreatywna? 👉Dlaczego s pirulina jest pokarmem przyszłości? 👉Dlaczego s pirulina jest jednym z najpotężniejszych superfoods na Ziemi? Odpowiedzi na te ważne pytania otrzymasz czytając mojego posta. Zapraszam, bo temat jest na prawdę ciekawy i wyjątkowy. Ale na wstępie troszkę historii i geografii. 🍃 Spirulina (Arthrospira platensis) to zielono-niebieska mikroskopijna alga o spiralnym kształcie i jest to jedna z najstarszych form życia na naszej planecie . Według naukowców istnieje od około 3,6 miliarda lat , stanowiąc ewolucyjny pomost między bakteriami a roślinami. Przez wieki była wykorzystywana jako poż...

  Pyłek pszczeli  to 100% naturalny produkt pochodzący od pszczół, który wykorzystywany jest w apiterapii. Apiterapia to zbiór metod leczniczych zaliczanych do medycyny naturalnej czyli naturoterapii, wykorzystujący produkty pszczele.  Pyłek pszczeli jest to cenne źródło witamin i minerałów w ich naturalnej postaci, która jest dobrze przyswajana przez ludzki organizm. Pyłek wykazuje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Nie tylko odżywia nasz organizm, ale także wzmacnia odporność i leczy. Szczególnie zaleca się jego spożywanie w okresach jesienno-zimowych oraz wczesnowiosennych, choć można go stosować przez cały rok - z przerwami - jako naturalną suplementację i kurację prozdrowotną. Jest to jeden z moich ulubionych i sprawdzonych suplementów w apteczce domowej. Zalecany czas trwania kuracji pyłkiem pszczelim wynosi od 1 do 3 miesięcy, a można ją powtarzać 2 - 4 razy w roku. Jakich korzyści możesz się spodziewać ze spożywania pyłku pszczelego? Oto, szczegółowy...

Przedstawiam historię oraz właściwości zdrowotne niezwykłego zioła o tajemniczej nazwie Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) , które od wieków określane jest mianem „ zioła długowieczności ” i „ zioła młodości ”. Według tradycyjnych przekazów roślina ta miała wspierać odporność, wyciszać układ nerwowy oraz dodawać naturalnej energii, pomagając zachować równowagę organizmu i wewnętrzny spokój. W wielu źródłach podkreśla się również jej związek z długowiecznością oraz ogólnym dobrym samopoczuciem osób, które regularnie spożywały jej napar. Współcześnie Jiaogulan budzi coraz większe zainteresowanie naukowców i miłośników naturalnych metod wspierania zdrowia. Zaliczany jest do grupy adaptogenów oraz silnych antyoksydantów , co oznacza, że może pomagać organizmowi w lepszym radzeniu sobie ze stresem, wspierać naturalną odporność oraz chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Szczególną uwagę zwraca się na jego potencjał w zakresie wspierania ogólnej równowagi organizmu i dobrego sa...

  Na wstępie krótka historia drzewa. Skąd pochodzi orzech włoski?  Orzech włoski (Juglans regia) to duże drzewo z rodziny orzechowatych, które dorasta nawet do 20-35 metrów wysokości. Pochodzi prawdopodobnie z południowo-wschodniej Europy i Azji. W Polsce pierwsze dzikorosnące orzechy pojawiły się już w XI wieku, jednak za oficjalny moment rozpoczęcia uprawy uważa się rok 1218, kiedy to św. Jacek przywiózł do Polski sadzonki z Rzymu. Dzięki zakonnikom orzech włoski szybko zdobył popularność i zaczął być uprawiany w zacisznych lasach. Jego trwałe drewno było cenione w rzemiośle, a owoce doceniane jako wartościowy składnik diety. Stąd wzięła się także jego nazwa - orzech włoski, nawiązująca do regionu, z którego pochodziły pierwsze sadzonki. Co zyskasz, gdy zaczniesz jeść orzechy włoskie? Dlaczego orzech włoski jest tak ważny i cenny dla zdrowia? Orzech włoski to prawdziwy skarb natury , którego każda część wykazuje cenne właściwości prozdrowotne. Dzięki swojej wszechstronności...