Kreacja Świadomego Życia

  O spirulinie dowiedziałam się podczas kursu zawodowego z naturoterapii i od tego momentu jestem pod ogromnym wrażeniem jej właściwości, ponieważ ta niepozorna alga zdecydowanie zasługuje na miano superfoodu. Ja sięgam po spirulinę od czasu do czasu, gdy intuicyjnie czuję, że mój organizm potrzebuje jej jako uzupełnienia. 👉Dlaczego spirulina jest taka wyjątkowa i kreatywna? 👉Dlaczego s pirulina jest pokarmem przyszłości? 👉Dlaczego s pirulina jest jednym z najpotężniejszych superfoods na Ziemi? Odpowiedzi na te ważne pytania otrzymasz czytając mojego posta. Zapraszam, bo temat jest na prawdę ciekawy i wyjątkowy. Ale na wstępie troszkę historii i geografii. 🍃 Spirulina (Arthrospira platensis) to zielono-niebieska mikroskopijna alga o spiralnym kształcie i jest to jedna z najstarszych form życia na naszej planecie . Według naukowców istnieje od około 3,6 miliarda lat , stanowiąc ewolucyjny pomost między bakteriami a roślinami. Przez wieki była wykorzystywana jako pożywienie przez...

  Pyłek pszczeli  to 100% naturalny produkt pochodzący od pszczół, który wykorzystywany jest w apiterapii. Apiterapia to zbiór metod leczniczych zaliczanych do medycyny naturalnej czyli naturoterapii, wykorzystujący produkty pszczele.  Pyłek pszczeli jest to cenne źródło witamin i minerałów w ich naturalnej postaci, która jest dobrze przyswajana przez ludzki organizm. Pyłek wykazuje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Nie tylko odżywia nasz organizm, ale także wzmacnia odporność i leczy. Szczególnie zaleca się jego spożywanie w okresach jesienno-zimowych oraz wczesnowiosennych, choć można go stosować przez cały rok - z przerwami - jako naturalną suplementację i kurację prozdrowotną. Jest to jeden z moich ulubionych i sprawdzonych suplementów w apteczce domowej. Zalecany czas trwania kuracji pyłkiem pszczelim wynosi od 1 do 3 miesięcy, a można ją powtarzać 2 - 4 razy w roku. Jakich korzyści możesz się spodziewać ze spożywania pyłku pszczelego? Oto, szczegółowy...

Przedstawiam historię oraz właściwości zdrowotne niezwykłego zioła o tajemniczej nazwie Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) , które od wieków określane jest mianem „ zioła długowieczności ” i „ zioła młodości ”. Według tradycyjnych przekazów roślina ta miała wspierać odporność, wyciszać układ nerwowy oraz dodawać naturalnej energii, pomagając zachować równowagę organizmu i wewnętrzny spokój. W wielu źródłach podkreśla się również jej związek z długowiecznością oraz ogólnym dobrym samopoczuciem osób, które regularnie spożywały jej napar. Współcześnie Jiaogulan budzi coraz większe zainteresowanie naukowców i miłośników naturalnych metod wspierania zdrowia. Zaliczany jest do grupy adaptogenów oraz silnych antyoksydantów , co oznacza, że może pomagać organizmowi w lepszym radzeniu sobie ze stresem, wspierać naturalną odporność oraz chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Szczególną uwagę zwraca się na jego potencjał w zakresie wspierania ogólnej równowagi organizmu i dobrego sa...

  Na wstępie krótka historia drzewa. Skąd pochodzi orzech włoski?  Orzech włoski (Juglans regia) to duże drzewo z rodziny orzechowatych, które dorasta nawet do 20-35 metrów wysokości. Pochodzi prawdopodobnie z południowo-wschodniej Europy i Azji. W Polsce pierwsze dzikorosnące orzechy pojawiły się już w XI wieku, jednak za oficjalny moment rozpoczęcia uprawy uważa się rok 1218, kiedy to św. Jacek przywiózł do Polski sadzonki z Rzymu. Dzięki zakonnikom orzech włoski szybko zdobył popularność i zaczął być uprawiany w zacisznych lasach. Jego trwałe drewno było cenione w rzemiośle, a owoce doceniane jako wartościowy składnik diety. Stąd wzięła się także jego nazwa - orzech włoski, nawiązująca do regionu, z którego pochodziły pierwsze sadzonki. Co zyskasz, gdy zaczniesz jeść orzechy włoskie? Dlaczego orzech włoski jest tak ważny i cenny dla zdrowia? Orzech włoski to prawdziwy skarb natury , którego każda część wykazuje cenne właściwości prozdrowotne. Dzięki swojej wszechstronności...