Posty

Wyświetlam posty z etykietą koloroterapia

Koloroterapia to lecznicza moc barw dla naszego mózgu i układu nerwowego

Obraz
Koloroterapia , znana również jako chromoterapia , to naturalna metoda wspierająca zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą oddziaływania barw. Każdy kolor to konkretna fala energii, która wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. Odpowiednio dobrane kolory mogą uspokajać, pobudzać, leczyć lub wzmacniać koncentrację . Jak kolory wspierają zdrowie? 🔵 Błękit i zieleń  - działają uspokajająco, redukują stres i napięcie. 🔴 Czerwień  - pobudza krążenie i dodaje energii. 🟡 Żółcie i pomarańcze  - wspomagają układ trawienny, poprawiają nastrój i motywację. 🟣 Fiolet  - wspiera duchowość, relaksuje, wspomaga medytację. Moja praktyka koloroterapii Najchętniej stosuję koloroterapię w formie intuicyjnego kolorowania mandali . To dla mnie nie tylko relaksujący rytuał i forma medytacji, ale też praca z mózgiem, ponieważ podczas kolorowania, aktywują się jednocześnie obie półkule mózgowe. Dzięki temu poprawiają się funkcje kognitywne mózgu: ✨ koncentracja, spostrzegawczość, ...

Bądź kreatorem swoich idei

Obraz
  Droga do kreacji pełnej pasji i świadomości zaczyna się, gdy zdecydujesz się być kreatorem swoich idei. Od początku istnienia Świata towarzyszy nam jedna najważniejsza idea - rozwój świadomości oraz nieustanna kreacja na każdym polu życia. To właśnie świadomość napędza postęp, a rozwój zbiorowej świadomości prowadzi do rozkwitu całych cywilizacji. To jak samonapędzająca się maszyna, której energia pochodzi z nas samych czyli z naszych myśli, idei i działań. Na przestrzeni dziejów pojawiały się wspaniałe dzieła, a twórców, kreatorów i wynalazców było, jest i będzie coraz więcej. Każdy z nas może być kreatorem swojego życia, ale jest jeden, fundamentalny warunek: trzeba żyć w prawdzie ze sobą samym i być w zgodzie ze swoim wnętrzem. Ważne jest, aby wiedzieć, czego naprawdę chcemy. Trzeba dokonać szczerego przeglądu swoich pasji, talentów oraz tego, co daje nam radość i napędza do działania. Kluczem do kreatywności i spełnienia jest poznanie siebie czyli zrozumienie, co tak naprawd...