Kreacja Świadomego Życia

Muzyka koi moje myśli, uspokaja i cieszy. Muzyka jest delikatna i głęboka. Muzyka daje chwilę wytchnienia, unosi i uwrażliwia. Muzyka jest piękna. Muzyka jest jak anielski dotyk. Muzyka wypełnia natchnieniem i radością. Muzyka leczy i uzdrawia. Muzyka naprawia. 💓💓💓 Z muzyką jest lżej. Z muzyką masz piękny czas. Z muzyką tańczysz  z wiatrem  w deszczu. Z muzyką idziesz po lesie. Z muzyką możesz medytować. Z muzyką możesz spać i śnić piękne rzeczy. 💓💓💓 W muzyce znajdziesz Siebie. W muzyce odnajdziesz życie. W muzyce widzisz piękno istnienia. 💓💓💓 Muzyka to dotyk cudu. Muzyka chce z Tobą porozmawiać. Muzyka łączy Twoje ciało i Duszę. Muzyka prowadzi Cię przez życie. Muzyka jest drogowskazem. Muzyka jest szumem liści. Muzyka jest kroplą deszczu. Muzyka jest strumieniem. Muzyka jest lasem. Muzyka jest niebem. Muzyka jest śpiewem ptaków. Muzyka jest szelestem liści. Muzyka jest uśmiechem serca. Muzyka jest biciem serca. 💓💓💓 Muzyka to Miłość. Muzyka to Świat. 💓💓💓 Muzyka...

  "W zdrowym ciele zdrowy duch i spokojny umysł" Jak się czujesz, gdy to czytasz? Zamknij na chwilę oczy. Zrób kilka spokojnych oddechów. Wycisz się. Posłuchaj swojego ciała. Ono wie. Pokaże Ci, jak się teraz naprawdę czujesz. Jeśli jeszcze nie potrafisz wejść w tę chwilę ciszy, w tę pustkę to na spokojnie. Wszystko przed Tobą. Ja też kiedyś nie umiałam. Kiedy tylko próbowałam się zatrzymać, mój umysł natychmiast zalewała fala myśli. Było ich mnóstwo, jak stado nieproszonych gości. Zaczęłam je obserwować. Zastanawiało mnie: Dlaczego te konkretne myśli przychodzą właśnie teraz? Po co? To był początek mojej drogi do wyciszenia. Uczyłam się być „tu i teraz”. Nie było łatwo ale nie poddawałam się. Każda kolejna próba przynosiła coraz więcej spokoju. Zaczęłam czuć, że mam nad tym pewną kontrolę. A przecież właśnie o to chodzi: żeby nie być niewolnikiem myśli, lecz ich świadomym gospodarzem. Na początku, gdy zamykałam oczy, widziałam ciemne, chaotyczne kształty. Przepływały przez ...