Koloroterapia - lecznicza moc barw

Aneta Krężelewska -



Koloroterapia, znana również jako chromoterapia, to naturalna metoda wspierająca zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą oddziaływania barw. Każdy kolor to konkretna fala energii, która wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. Odpowiednio dobrane kolory mogą uspokajać, pobudzać, leczyć lub wzmacniać koncentrację.

Jak kolory wspierają zdrowie?

🔵 Błękit i zieleń - działają uspokajająco, redukują stres i napięcie.
🔴 Czerwień - pobudza krążenie i dodaje energii.
🟡 Żółcie i pomarańcze - wspomagają układ trawienny, poprawiają nastrój i motywację.
🟣 Fiolet - wspiera duchowość, relaksuje, wspomaga medytację.

Moja praktyka koloroterapii

Najchętniej stosuję koloroterapię w formie intuicyjnego kolorowania mandali. To dla mnie nie tylko relaksujący rytuał i forma medytacji, ale też praca z mózgiem - podczas kolorowania aktywują się jednocześnie obie półkule mózgowe. Dzięki temu poprawia się:

✨ koncentracja
🧠 pamięć
📚 zdolność uczenia się

To proste narzędzie może być codziennym wsparciem w odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi. Kolorując wyciszam się, łączę z intuicją i pozwalam sobie na twórczy przepływ energii.

🌈
Z kolorową intencją,
Aneta, naturoterapeutka


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Moja transformacja zdrowia od chaosu do harmonii - krok po kroku

Aneta Krężelewska -
Obraz
  Już na początku zdradzę Ci pewien Sekret Życia : Nasze DNA nie zawiera informacji o starzeniu się. I to nie teoria - to fakt. Co to dla nas oznacza? O tym przeczytasz w dalszej części artykułu. Okazuje się, że proces starzenia nie jest zapisany w naszym kodzie genetycznym . To oznacza, że jego źródło może tkwić w naszych przekonaniach, nawykach i stylu życia , a nie w biologicznym determinizmie. W optymalnych warunkach ludzki organizm potrafi działać z precyzją porównywalną do szwajcarskiego zegarka. Właśnie tak funkcjonuje nasze ciało, które kierowane jest przez Zegar Biologiczny (ZB). To   niezwykle inteligentny system o charakterze elektromagnetycznym i elektrycznym , który zarządza codziennymi procesami życiowymi, takimi jak: oddychanie, sen, trawienie, regeneracja, produkcja hormonów, detoksykacja, wydalanie i wiele innych. Co ciekawe, Zegar Biologiczny nie tylko podtrzymuje te procesy, ale również aktywnie wspiera odnowę i regenerację tkane...
Read more »

Nowa Dieta - Pokarm dla Ciała, Umysłu i Duszy

Aneta Krężelewska -
Obraz
                       Odżywianie odgrywa niezwykle istotną rolę w życiu człowieka. Jednak czy to, co znajduje się na naszym talerzu, jest jedynym „pokarmem”, który przyjmujemy każdego dnia? Czy istnieją inne formy pożywienia, które również nas zasilają?  To pytanie otwiera drzwi do szerszego spojrzenia na temat odżywiania - spojrzenia, które pasjonuje coraz więcej ludzi, w tym również mnie. Wiadomo, że człowiek jest istotą  wielowymiarową . Wielowymiarowość oznacza współistnienie, współdziałanie i wzajemne przenikanie się materii i niematerii  -  ciała, umysłu i duszy.  Każdy z tych aspektów wymaga odpowiedniego „pożywienia”, by mogły wspólnie funkcjonować w harmonii. Dlatego do odżywiania człowieka należy podchodzić holistycznie . Jakość zarówno materialnego, jak i niematerialnego pożywienia wpływa na ogólny stan zdrowia współczesnego człowieka - nie tylko na poziomie fizycznym , ale również mentaln...
Read more »

Droga życia przez kreację, pasję i świadomość

Aneta Krężelewska -
Obraz
  Droga do kreacji pełnej pasji i świadomości zaczyna się, gdy zdecydujesz się być kreatorem swoich idei. Od początku istnienia Świata towarzyszy nam jedna najważniejsza idea - rozwój świadomości oraz nieustanna kreacja na każdym polu życia. To właśnie świadomość napędza postęp, a rozwój zbiorowej świadomości prowadzi do rozkwitu całych cywilizacji. To jak samonapędzająca się maszyna, której energia pochodzi z nas samych czyli z naszych myśli, idei i działań. Na przestrzeni dziejów pojawiały się wspaniałe dzieła, a twórców, kreatorów i wynalazców było, jest i będzie coraz więcej. Każdy z nas może być kreatorem swojego życia, ale jest jeden, fundamentalny warunek: trzeba żyć w prawdzie ze sobą samym i być w zgodzie ze swoim wnętrzem. Ważne jest, aby wiedzieć, czego naprawdę chcemy. Trzeba dokonać szczerego przeglądu swoich pasji, talentów oraz tego, co daje nam radość i napędza do działania. Kluczem do kreatywności i spełnienia jest poznanie siebie czyli zrozumienie, co tak naprawd...
Read more »