Rozwój osobisty - moja codzienna podróż

 

Rozwój osobisty to dla mnie znacznie więcej niż tylko zdobywanie nowych umiejętności czy wiedzy 📚. To świadoma praca nad sobą każdego dnia, odkrywanie siebie, własnych emocji, talentów, pasji, potrzeb i wartości ❤️, a także pokonywanie wewnętrznych blokad, które często hamują potencjał. Uważam, że rozwijanie siebie to podróż bez końca, każdego dnia mogę wybrać, czy chcę stać w miejscu, czy iść naprzód. 

Wyobraźmy sobie, że jesteś małą roślinką, która chce być zdrowa, piękna, odporna, dorodna i owocować. Otóż, aby osiągnąć taki plan należy zadbać o to holistycznie, ponieważ na rozwój tej rośliny będzie mieć wpływ wiele czynników, od który będzie zależała ostateczna jakość i jej kształt. Więc, ważne jest, dla jej rozwoju: miejsce posadzenia, środowisko, pielęgnacja, nawodnienie, jakość i ilość substancji odżywczych z gleby i podlewania, dostęp do energii słonecznej i warunki atmosferyczne. Zatem jest wiele czynników wpływających na całościowe kształtowanie się i rozwój tej rośliny. 

Tak samo jest z rozwojem osobistym człowieka. Jest też wiele czynników, wpływających na to.

W moim życiu ogromną rolę odgrywają warsztaty, szkolenia i kursy, które poszerzają mój zawodowy i osobisty rozwój, ale także inspirują do głębszej refleksji nad sobą. Książki, wywiady, filmy są dla mnie źródłem i "pożywieniem", które kształtują moje spojrzenie na świat i poszerzają lepsze zrozumienie siebie i innych. Obserwacja i przebywanie na łonie natury i uważność na drobne, codzienne sygnały płynące ze środowiska są dla mnie niezwykle ważne bo to w nich często odnajduję odpowiedzi na pytania, które nurtują mnie w życiu.

Nie zapominam też o sile dialogu, który rozwija wrażliwość i zrozumienie drugiego człowieka. Buduje więzi społeczne. Słuchanie innych i dzielenie się swoją wiedzą to nie tylko sposób na budowanie relacji, ale także na wzajemne wzbogacenie się o nowe pojęcia, słownictwo i rozwój intelektualny. Wierzę, że prawdziwa przemiana zachodzi w holistycznym wymianie doświadczeń i otwartości na świat 🌈.

Dla mnie rozwój osobisty to także akceptacja siebie, z całą swoją złożonością, mocnymi i słabszymi stronami. To umiejętność dawania sobie przestrzeni na doświadczanie nowego i pozwalanie sobie na błędy i naukę z nich płynących. Każdy krok na tej drodze przybliża mnie do życia w pełni autentycznego i świadomego, co jest moim celem i źródłem codziennej radości 😊. Życie w autentyczności jest dużo lepsze i łatwiejsze. 

Dzięki autentycznemu byciu sobą mam więcej energii życiowej. Dlaczego? Bo nie muszę już utrzymywać tego co nie moje w sztuczny i zamaskowany sposób. Utrzymywanie nieautentyczności pochłania dużo energii życiowej. Dlatego tak ważne jest świadome życie aby nie tracić bez sensu swoich zasobów energetycznych, potencjałów i talentów. Moment, w którym odzyskujemy świadomość życia  jest chyba najważniejszym punktem zwrotnym w funkcjonowaniu tu na Ziemi. Od tego momentu zaczyna się nowa i piękna (choć czasami trudna) droga rozwoju zgodna z własnym przeznaczeniem ale za to w prawdzie i zrozumieniu sensu. 

Co ważne, rozwój osobisty nie odbywa się tylko w samotności w przepracowywaniu wzorców rodowych i społecznych. To także otwarcie się na innych ludzi, poprzez: budowanie nowych, zdrowych i prawdziwych relacji (znajomości, przyjaźni), szukanie inspiracji w ich historiach i doświadczeniach, a także bycie wsparciem dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją drogę 🌻. Każdy z nas jest na innym etapie rozwoju, ale większość łączy pragnienie lepszego, pełniejszego i zdrowszego życia. Życia w harmonii i balansie.

Podróż ku samopoznaniu to także nauka wdzięczności 🙏 za to, co mamy, za małe codzienne sukcesy, za lekcje, które dają nam życiowe wyzwania. To pielęgnowanie uważności i czerpanie radości z chwili obecnej 🌞.Wierzę, że będąc świadomym człowiekiem, możemy prawdziwie rozwijać się i rozkwitać w swoim tempie i po swojemu. Bez nacisku i presji innych osób. Bo tylko w spokoju i w zdrowiu rodzą się kreatywne pomysły, które wpływają na poszerzanie świadomości i rozwój osobisty człowieka.

Ze świadomością i uważnością,

Aneta