Królewskie zdrowie - inhalacja z mgiełki cytrynowej!

W pierwszej części mojego posta, chcę się podzielić wiedzą i doświadczeniem w zakresie zastosowania soku z cytryny w dość ciekawy i oryginalny sposób, w ramach budowania odporności organizmu ale też w przypadku już istniejących lub nawracających infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych oraz w celach kosmetycznych i pielęgnacyjnych. W drugiej części opowiem o ampułkach kwasu hialuronowego jako drugiej prozdrowotnej propozycji mającej zastosowanie, podobnie jak sok z cytryny, w uzdrawianiu górnych i dolnych dróg oddechowych.

Kilka lat temu, na mojej drodze w zdobywaniu wiedzy z zakresu naturalnych metod uzdrawiania i wzmacniania organizmu, pojawiła się cytryna w zupełnie innej postaci niż dotychczas. Z pewnością wiele osób wie, że cytryna ma prozdrowotne właściwości lecznicze, wzmacniające i detoksykujące organizm oraz to, że ten owoc ma zastosowanie w wielu dziedzinach i obszarach naszego życia.

Nie trzeba wiele pisać o cudownych walorach cytryny bo jest ona zdecydowanie „królewską przedstawicielką Świata” w grupie owoców i warzyw.

Przechodząc do meritum sprawy, chcę zaprezentować możliwość wykorzystania soku z cytryny w postaci mgiełki cytrynowej stosując ją w bezpośrednich zabiegach uzdrawiania organizmu, w warunkach domowych, przy użyciu inhalatora/nebulizatora. Inhalatory są dosyć powszechne na naszym rynku więc jeśli go ktoś nie posiada, a chce mieć namiastkę domowego SPA lub gabinetu rehabilitacyjnego w domu, to warto zainwestować w to urządzenie dla celów naturoterapeutycznych. Myślę, że nie muszę skupiać się na walorach użytkowych tego urządzenia bo sądzę, że ten kto choć raz był w sanatorium lub na rehabilitacji to mógł się spotkać z zabiegiem inhalacyjnym przy użyciu tego urządzenia. Jest ono też bardzo popularne w przeróżnych gabinetach odnowy biologicznej czy też kosmetycznych.

Jak przygotować sobie „królewską” inhalację z soku z cytryny?

Otóż, każdy może sam sobie wykonać taki naturalny preparat do inhalacji. Wystarczy wziąć jedną cytrynę (dojrzałą i zdrową) i wycisnąć z niej sok albo ręcznie, jak ktoś ma siły w rękach, albo przy użyciu kuchennej wyciskarki do cytryn czy to metalowej, plastikowej lub szklanej. Ja ma taką plastikową składającą się z dwóch części: pojemnika dolnego i górnej części wystającej z wgłębieniami. Należy dokładnie wycisnąć sok, a następnie przecedzić go przez gazę lub bardzo gęste siteczko tak aby żadna część miąższu cytryny nie przedostała się do soku. Sok z cytryny ma być tak czysty i klarowny jak łza albo woda z kranu jeśli chodzi o konsystencję.

Jak dawkujemy sok z cytryny do inhalacji?

Jeśli robisz to pierwszy raz i jesteś osobą dorosłą to proponuję zacząć od 2,5 ml soku z cytryny w połączeniu z 2,5 ml soli fizjologicznej. Jeśli nie masz soli fizjologicznej to możesz użyć zwykłej przegotowanej i przestudzonej wody.

Podczas inhalacji z soku z cytryny powstanie delikatna mgiełka cytrynowa, którą należy spokojnie wdychać albo nosem albo ustami. Zasada stosowania inhalacji jest bardzo prosta, gdy wdychasz mgiełkę cytrynową nosem to należy powietrze wydychać ustami i na odwrót. Wdech ustami a wydech nosem. Wdychanie i wydychanie powinno być naprzemiennie stosowane. Ma to być bardzo spokojny proces oddychania i wydychania. Jeśli po pewnym czasie Twój organizm się przyzwyczai do tego działania to postaraj się głęboko oddychać tak abyś poczuł oddech w obrębie brzucha, w przeponie. Jeśli stosujesz medytację to wiesz o co mi chodzi. W technikach głębokiego oddychania zachodzi bardzo ważny proces samouzdrawiania, a w tym przypadku, przy dołożeniu inhalacji z soku z cytryny nie dosyć, że uzdrawiasz swoje ciało to jeszcze go oczyszczasz z toksyn i pasożytów oraz pozwalasz mu na zbudowanie lepszej odporności. To jest bardzo mocny i skuteczny zabieg prozdrowotny. Nie daj się zwieść, że wdychasz delikatną mgiełkę. Ta mgiełka ma ogromne MOCE zdrowotne! Efekty uzdrowienia będą widoczne i odczuwalne natychmiast. Zaraz po zakończeniu inhalacji zaczniesz pięknie odkasływać, oczyszczać drogi oddechowe i oczyszczać nos. To są typowe reakcje oczyszczania się górnych i dolnych dróg oddechowych. Daj sobie kilka/kilkadziesiąt minut na ten proces, i gdy wszystko się uspokoi to od razu poczujesz poprawę samopoczucia, ponieważ układ oddechowy będzie odblokowany, czyściejszy, a dzięki temu więcej tlenu będzie transportowanego do wewnątrz organizmu i absorbowanego do tkanek i krwioobiegu. Dobrze dotleniony układ krwionośny ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, jasność umysłu, lepszą pracę mózgu. Sprawny mózg wpływa na naszą żywotność i kreatywność. Mówi się, że "Dostaniesz wiatru w żagle"! Będziesz miał/a więcej sił witalnych i energii do działania.

Przy każdej kolejnej inhalacji staraj się przejść już na pełny zakres stosowania soku z cytryny czyli jest to dawka 5 ml czystego soku bez użycia wody. Tak, sam czysty sok! Nie masz się co dziwić ta metoda jest stosowana dosyć powszechnie wśród naturoterapeutów i nie tylko. Obecnie coraz więcej osób przekazuje sobie tą metodę z ust do ust, bo jest ona bardzo prosta w działaniu i co najważniejsze skuteczna.

Jest to „królewski” zabieg prozdrowotny. Pomyśl teraz i przenieś się swoją wyobraźnią do dawnych królewskich czasów, gdy żyli i panowali królowie, to jakie były dostępne wówczas  specyfiki/medykamenty? Czy były wtedy fabryki farmaceutyczne albo apteki na każdym rogu ulicy jak teraz? Oczywiście, że nie. Wówczas były tylko naturalne preparaty lecznicze. Do takich preparatów leczniczych wówczas i dzisiaj należy między innymi zastosowanie czystego i naturalnego soku z cytryny np. do inhalacji. 

Ja i moja młodzież również znamy i stosujemy ten zabieg i w razie potrzeby sięgamy po niego od czasu do czasu. Jeśli chodzi o walory smakowe czy odczucia organoleptyczne, to jest kwestia tylko przyzwyczajenia się do cytrynowej mgiełki wprowadzanej w dość nietypowy sposób (poprzez inhalację) ale za to w jakim  naturalnym wydaniu. Wspomnę tylko, że na początku stosowania tego zabiegu można mieć odruch kaszlu ale, gdy się go opanuje to wszystko się uspokoi i będzie swobodny proces oddychania. Ten odruch kaszlu jest spowodowany reakcją organizmu na sygnały wysyłane przez nasz mózg w przypadku, gdy po raz pierwszy spotykamy się z nieznanym zjawiskiem. Jest to normalne i naturalne! Wystarczy tylko się uspokoić i swobodnie oddychać. Zauważysz wówczas że to Ty masz kontrolę nad swoim ciałem i decydujesz jak ma się zachowywać. To jest bardzo ciekawe zjawisko i doświadczenie samopoznawcze.

Nawet małe dzieci mogą już stosować takie zabiegi. Kiedyś oglądałam film na YouTube, gdzie wypowiadał się pewien Pan, o stosowaniu inhalacji z soku z cytryny u dzieci i dorosłych w jego rodzinie, a najmniejsze dziecko miało 2 lata.  Wiadomo, że dla dwuletniego dziecka należy zastosować minimalną dawkę soku w połączeniu z solą fizjologiczną lub zwykłej wody. Uwaga! Jest to bardzo bezpieczna metoda terapeutyczna pod warunkiem, że nie jest się uczulonym na cytrusy.

Jak często stosować inhalację z soku z cytryny?

Na początku budowania odporności, szczególnie w okresie jesienno-zimowym należy stosować dwa razy w tygodniu. Można takie inhalacje stosować przez cały rok jeśli uznasz, że ta metoda Ci służy i dobrze się czujesz oraz widzisz efekty uzdrawiania. Tak jak wspomniałam, jest to nie tylko sposób na budowanie odporności, leczenie z objawów chorobowych ale też oczyszczanie organizmu z toksyn i pasożytów. Dlatego też można to stosować przez cały rok.

Gdy jest już choroba górnych lub dolnych dróg oddechowych to jak najbardziej można zastosować tą inhalację tylko należy słuchać swojego organizmu. On sam podpowie Ci jak i kiedy można będzie zastosować inhalację z soku z cytryny. Tak na marginesie dodam, że gdy ja miałam infekcję górnych dróg oddechowych (kilka lat temu) to zastosowałam inhalację z soku z cytryny i zdecydowanie widziałam poprawę za każdym kolejnym razem jej stosowania. Zmniejszał się obrzęk górnych dróg oddechowych i mogłam swobodniej oddychać i się oczyszczać z nadmiaru wydzieliny. Gardło było bardziej nawilżone i mniej bolało. Obecnie stosuję tą inhalację dla celów detoksykacyjnych i uodparniających organizm.

Inne zastosowanie mgiełki cytrynowej dla "królewskiego wyglądu"!

Mgiełkę cytrynową możesz zastosować również do pielęgnacji skóry twarzy/ciała. Jeżeli masz problemy skórne, np. zapalenia wszelkiego typu lub rozszerzone naczynka krwionośne albo zbyt płytko osadzone naczynka krwionośne, które sprawiają wrażenie wiecznie czerwonych policzków (mówi się, że wyglądasz jak "buraczek") to zalecam zastosowanie tego zabiegu inhalacyjnego jako wspaniałej formy kosmetycznej mającej na celu odkażenie skóry i oczyszczenie z toksyn ale także ma to działanie tonizujące i wzmacniające odporność naszej skóry twarzy i oczywiście wzmacniają się naczynia krwionośne. Polecam ten zabieg bo wiem, że jest skuteczny i dobroczynny dla naszego wyglądu. Dzięki takim naturalnym metodom pielęgnacyjnym, wykonywanym samodzielnie w zaciszu domowym można stworzyć swoje prywatne SPA. Chętnie dzielę się z innymi osobami praktycznymi, skutecznymi i co najważniejsze naturalnymi metodami pielęgnacyjnymi (i nie tylko) wpływającymi korzystnie na nasze zdrowie i urodę. 

Wspomnę tylko, że gdy ja byłam dorastającą nastolatką to miałam problem z rozszerzonymi naczynkami na policzkach twarzy i w tamtym czasie skorzystałam z zbiegów galwanizacyjnych (jonoforeza) z witaminą C w gabinecie kosmetycznym. Jonoforeza stosowana jest w fizykoterapii i kosmetyce. Po 10 "galwanach" moja twarz wróciła do normalnego kolorytu i do dziś nie mam problemu w tym zakresie. Wiem, że mgiełka cytrynowa zadziała szybciej. Dlaczego w gabinecie, a nie w domu? - zapytacie. Odpowiedź jest prosta. W tamtym czasie nie miałam jeszcze tej wiedzy o naturoterapii co teraz. Lepiej późno niż później! Natomiast mgiełkę cytrynową kierujemy bezpośrednio na skórę w miejscu, gdzie wymagana jest interwencja naturoterapeutyczna. Najlepiej rozpocząć kurację  przy użyciu 2,5 ml soku z cytryny w połączeniu z 2,5 ml wody (tak jak przy inhalacji nosa i gardła). Gdy sprawdzimy, że wszystko jest w porządku ze skórą i nie ma żadnych alergicznych plam to przy drugim i kolejnym zabiegu proponuję zastosować pełny zakres preparatu - 5ml soku z cytryny. Wiem, że to działa i polecam spróbować tą metodę na sobie. 

Dodatkowa informacja i propozycja naturalnej inhalacji!

Mam dla Ciebie jeszcze jedną propozycję inhalacji przy zastosowaniu innego naturalnego preparatu. Jest tu mowa o ampułkach kwasu hialuronowego. Wspomniałam w poprzednim paragrafie o chorobie górnych i dolnych dróg oddechowych. Dlatego przychodzę z kolejną propozycją przyniesienia ulgi przy zastosowaniu pewnego preparatu aby w naturalny sposób nawilżyć błony śluzowe górnych i dolnych dróg oddechowych oraz dla lepszego odksztuszania nagromadzonej wydzieliny w oskrzelach jak również przy zatkanym nosie. Czasami, gdy mamy zbyt wrażliwe śluzówki to mocno reagujemy efektem zatkanego nosa, bolącego drapiącego gardła szczególnie, gdy przebywamy w suchych pomieszczeniach zwłaszcza w sezonie grzewczym. Jeśli masz jakikolwiek wyżej wspomniany objaw to jak najbardziej polecam Ci zapoznać się z kwasem hialuronowym w ampułkach 5ml do inhalacji. Na poniższym zdjęciu prezentuję swój zestaw, który jest ze mną od tego roku (2021), gdy tylko dowiedziałam się od Pani Barbary K. naturoterapeutki (podpowiem tylko, że ta Pani ma swój kanał na YouTube) o tym cudownym i naturalnym preparacie prozdrowotnym. 

Nie byłabym sobą, gdybym nie zastosowała na sobie tego o czym piszę. Gdy miałam efekt zatkanego nosa i wysuszone błony śluzowe górnych dróg oddechowych, po tym jak przyszło mi pracować wiele godzin w moim biurze, gdzie kaloryfer grzał jak „szalony” i nie dało się go odpowiednio ustawić aby zmniejszyć grzanie, bo był zepsuty chwilowo zawór, to miałam okazję wypróbować na sobie kwas hialuronowy przy użyciu inhalatora.  Efekt nawilżenia śluzówek górnych dróg oddechowych był natychmiastowy. Odczuwałam ogromny komfort w oddychaniu. Nos był całkowicie odetkany i nawilżony. Swobodnie, spokojnie i głęboko mogłam oddychać i było to wspaniałe uczucie, gdy nic już nie przeszkadzało mi w codziennych i normalnych funkcjach życiowych. Piszę to dla kogoś kto ma problem z wysuszonymi śluzówkami lub ma kaszel i nie może z łatwością odksztuszać albo ma też zatkany nos i potrzebuje ulgi w normalnym oddychaniu i życiu. Wiem, że to przynosi ogromną ulgę i poprawę stanu zdrowia oraz przywraca prawidłowe funkcje życiowe od pierwszego zastosowania. Prawidłowy oddech jest bardzo ważny, gdyż wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia. Zdrowie jest najważniejsze i bezcenne.  Jak jest zdrowie to możemy robić wszystko! 

Jeszcze dodam, że kwas hialuronowy w ampułkach 5 ml można kupić bez problemu w każdej aptece lub sklepie zielarskim bez recepty bo jest to naturalny produkt o wspaniałych właściwościach zdrowotnych. Na zdjęciu prezentuję kwas hialuronowy do inhalacji w ampułkach 30 szt. x 5ml.

Jak stosujemy kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy  stosujemy bardzo prosto. Należy wziąć jedną 5ml ampułkę wlać do pojemniczka inhalatora,  włączyć inhalator i przystawić maskę. Należy swobodnie oddychać naprzemiennie najpierw nosem robimy wdech i wydychamy powietrze ustami, a potem odwrotnie. Należy przy tym pamiętać aby robić wdechy i wydechy swobodnie, spokojnie i głęboko. To ma być relaks dla naszego ciała i organizmu, a nie stres. Tylko w spokoju i wyciszeniu emocji dochodzi do najgłębszego uzdrowienia i transformacji naszych ciał. Gdy mamy choć przez chwilę wyciszony i uspokojony umysł poprawiamy zdecydowanie swoje zdrowie psychiczne, a w dalszej kolejności uzdrawiamy cały organizm. W razie potrzeby można stosować od 2 do 4 ampułek na dzień.

Spokój leczy! Pozytywne myślenie uzdrawia!

To tyle jeśli chodzi o zastosowanie inhalacji w domowym zaciszu ale podsumowując.

W moim poście chciałam podzielić się wiedzą o dwóch rodzajach inhalacji w celu uzdrawiania i budowy odporności organizmu ludzkiego. Pierwsza propozycja inhalacji jest możliwa do samodzielnego wykonania w oparciu o wyciśnięty sok z cytryny (powstaje mgiełka cytrynowa), a druga jest przy użyciu gotowej ampułki kwasu hialuronowego, gdzie:

- sok z cytryny stosujemy leczniczo i profilaktycznie dla zbudowania odporności,

-  a kwas hialuronowy stosujemy leczniczo.

Myślę, że każda forma uzdrawiania organizmu jest ważna. Najistotniejszą rzeczą w tym wszystkim jest samoświadomość działania naturalnych praw natury. Jeśli chcemy zmiany w naszym życiu na lepsze to musimy zrobić pierwszy krok poprzez wprowadzenie korzystnego czynnika zmiany do dotychczasowego stylu życiu lub wyeliminowanie niekorzystnego czynnika.

Wystarczy zrobić Jedną Pozytywną Rzecz dla siebie, a wtedy zadziała prawo przyciągania, które spowoduje następstwa zdarzeń do kolejnych propozycji dobrych zmian tylko trzeba być uważnym w swoim życiu i zaobserwować co takiego przychodzi do nas jako propozycja zmiany na lepsze.

Życzę zdrowia i wspaniałej przygody z zastosowaniem naturalnych metod uzdrawiania!

Natura ma Moc uzdrawiania!

Pozdrawiam,

Aneta Krężelewska 

 

PS 

Zapraszam serdecznie do przeczytania innych ciekawych postów dotyczących kreacji świadomego, zdrowego i szczęśliwego życia. Przy dokonywaniu wyboru tematu, kieruj się głosem serca/duszy/intuicji. Na moim blogu, pn.: "Kreacja świadomego życia" rekomenduję następujące tematy:

-O mnie tutaj

-Kochaj życie tutaj

-Radość życia tutaj

-Czym jest Muzyka tutaj

-Energetyczne SPA tutaj

-Odważ się być sobą! tutaj

-Jak być uważnym w życiu? tutaj

-Bądź kreatorem swoich idei tutaj

-To jest najlepszy czas na zmiany! tutaj

-W zdrowym ciele zdrowy Duch tutaj

-Inżynieria środowiska = Eko Zdrowie! tutaj

-Ciepły i miły komfort życia z Magnezem tutaj

-Apiterapia jako naturalna metoda uzdrawiania tutaj

-Idziemy w stronę Naturalnego Prawa Natury! tutaj

-Królewskie zdrowie - inhalacja z mgiełki cytrynowej! tutaj

-Kreatywny ogród ziołowy dla zdrowia, pracy i relaksu tutaj

-I Etap Transformacji ciała i Mocy zdrowia tutaj

-II Etap Transformacji ciała i Mocy zdrowia tutaj

-Jak usunąć kamienie ze swojej drogi do rozwoju tutaj

-Prosty przepis na poprawę zdrowia tutaj

-Poznaj cudowny eliksir zdrowia - olejek oregano! tutaj

-Zioło, które odmienia los na lepsze - ostrożeń warzywny! tutaj

-Mój ulubiony i sprawdzony przepis na zakwas buraczany! tutaj

-Jak najszybciej wyciszyć i wzmocnić system nerwowy Magnezem? tutaj

-Przepis na maskę przeciw wypadaniu włosów i na wzmocnienie włosów tutaj

-Sauna Ganbanyoku - holistyczna i wielowymiarowa odnowa biologiczna organizmu tutaj

-About me tutaj

-Energetic SPA tutaj
-The joy of living! tutaj

-A healthy body makes a healthy spirit! tutaj

-Warm and pleasant living comfort with Magnesium tutaj