Ciepły i miły komfort życia z Magnezem
Nasz komfort psychiczny i fizyczny w życiu jest bezcenny szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy tyle się dzieje dookoła Nas. Tempo życia jest znacznie większe. Wszystko przyspieszyło, jest coraz więcej informacji do pochłonięcia i spraw do załatwienia, a doba nadal ma 24 godziny i nie chce się wydłużyć jak „guma”. Nieraz słyszę od znajomych taki tekst, że „dobrze by było, gdyby doba miała 48 godzin, to by się wszystko załatwiło na spokojnie”. Myślę, że nic by to nie zmieniło na lepsze, a wręcz przeciwnie. Dłuższy dzień to więcej pracy. Więcej informacji to więcej pracy dla mózgu.
Czasami w tym pędzie zapominamy o sobie. Niekiedy spożywamy posiłek zbyt szybko albo nawet zapominamy zjeść, bo jest za dużo spraw, które całkowicie pochłaniają czas dobowego życia. Za dużo stresujących tematów i nieodpowiednie odżywianie skutkuje po pewnym czasie osłabieniem organizmu. Spowodowane to będzie między innymi niedoborami potrzebnych nam, do prawidłowego funkcjonowania, witamin i minerałów. W tym poście chcę zwrócić uwagę na bardzo potrzebny do życia pierwiastek jakim jest Magnez.
Myślę, że doskonale wiesz, jak brak Magnezu w organizmie, powoduje niekorzystne symptomy: rozdrażnienie, zmęczenie, brak koncentracji, problemy ze snem i z pamięcią, skurcze mięśni o różnym nasileniu (nawet bolesnym), drganie powiek, kołatanie serca i wiele innych.
Magnez wypłukiwany jest z organizmu najczęściej przez stresujące życie,
ubogą dietę w magnez, nadmierne spożywanie używek (kawa, alkohol, herbata) ale
też w przypadku uprawiania sportu, przyjmowania leków itp.
Proponuję Ci abyś zadbał/a o siebie tu i teraz w sposób ciepły, miły i komfortowy.
Suplementacja Magnezem w formie kąpieli domowej.
W celu uzupełnienia Magnezu w organizmie, polecam kąpiele magnezowe, które w naturalny sposób zapewnią aplikację optymalnej dawki minerału przez powierzchnię skóry. To jest mój ulubiony sposób na zastosowanie suplementacji w takiej właśnie formie, gdyż nie obciąża to żołądka ani innych organów wewnętrznych. Ta metoda jest szczególnie rekomendowana przez medycynę niekonwencjonalną. W tym celu należy zaopatrzyć się w płatki chlorku magnezu (dostępne są w aptekach, sklepach zielarskich) i sodę oczyszczoną. Przed kąpielą magnezową dobrze jest wcześniej umyć się i najlepiej jest to zrobić wieczorową porą po całym dniu pracy.
Wykonanie kąpieli magnezowej.
Wykonanie jest bardzo proste,
ponieważ do wanny z ciepłą wodą wsypujemy 2 szklanki sody oczyszczonej i 2
szklanki chlorku magnezu (w postaci płatków). W wannie przebywamy jednorazowo 30-40
minut. W tym czasie należy dolewać ciepłej wody aby zapewnić sobie stały komfort
odczuwania przyjemności i ciepła. Można też przy tej okazji zastosować sobie
muzykoterapię i zapalić świeczki aby w ten sposób dodatkowo zrelaksować umysł i wzrok oraz żeby było miło i przytulnie.
Wspomniałam, że do kąpieli należy
wsypać sodę. Otóż, soda otwiera pory w skórze co powoduje lepszą aplikację
Magnezu. Soda nie szczypie i nie podrażnia skóry, a wręcz leczy drobne stany zapalne, co dodatkowo
korzystnie wpłynie na poprawę wyglądu skóry. Takie kąpiele postarajmy się
wykonywać systematycznie, przynajmniej dwa razy w tygodniu (na początku kuracji),
a po kilku tygodniach wystarczy raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie w
zależności od potrzeby. Podczas kąpieli ciało się całkowicie zrelaksuje. Już po
pierwszym razie będzie można zaobserwować efekty suplementacji Magnezem czy to w
postaci spokojniejszego snu, czy poprzez lepszą koncentrację umysłu, spokój
wewnętrzny, zadowolenie i mniej skurczy w ciele. Soda oczyszczona przyspiesza aplikację
pierwiastka co dodatkowo wzmacnia te prozdrowotne efekty. Ja od kilku lat
stosuję i preferuję taką formę kuracji za pomocą płatków chlorku magnezu bo
wiem, że jest skuteczna.
Suplementacja Magnezem w formie floatingu.
Tak na zakończenie dodam, jako ciekawostkę, że pojawiły się na naszym rynku gabinety terapeutyczne z ofertą floatingu. To jest nic innego jak głębokie relaksowanie się i uzupełnianie pierwiastka poprzez komfortowe dryfowanie na plecach po powierzchni wody. Przez cały czas zabiegu woda ma stałą temperaturę zbliżoną do ciepłoty naszej skóry. Ma to ogromne znaczenie, gdyż podczas pobytu w niej nie zwracamy w ogóle uwagi na czynniki fizyczne. Nasze zmysły są przekierowywane na odczuwanie głębokiego komfortu i odprężenia. Woda z rozpuszczoną solą magnezową ma ok. 30 cm głębokości i znajduje się w specjalnej zamykanej kapsule, która wewnątrz przypomina wielką wannę. Zazwyczaj w takiej wannie jest rozpuszczone 0,5 tony soli więc jest to metoda na „turbo doładowanie” się Magnezem. Efekt unoszenia się na wodzie spowodowany jest dużym zasoleniem (jak w Morzu Martwym). W ten sposób dochodzi do całkowitego odciążenia kręgosłupa. Podczas zabiegu wszystkie mięśnie są rozluźnione. Dochodzi do regeneracji całego ciała. Likwidowane są napięcia nerwowe. Wewnątrz kapsuły panuje kosmiczny klimat. Na suficie są efekty świetlne przypominające rozgwieżdżone niebo nocą. W kapsule słychać relaksującą i delikatną muzykę więc jak ktoś lubi medytować, to jak najbardziej można skorzystać z tej formy odmiennego stanu duchowego, ponieważ wewnętrzne warunki idealnie sprzyjają ku temu. Szczególnie popularne są te zabiegi kąpielowe wśród sportowców, ponieważ w tej grupie zawodowej jest duży ubytek Magnezu po wyczerpujących treningach i zawodach. Te kapsuły floatingowe są coraz bardziej popularne też w innych grupach społecznych. Szczególnie zalecane są dla osób mocno zestresowanych i zmęczonych oraz tych, które mają problemy ze stawami i kręgosłupem. Ja miałam okazję wypróbować taką też formę suplementacji magnezem, więc wiem, jakiego „kopa” dostaje człowiek po jednorazowym floatingu. Już po pierwszym zabiegu, odnotowałam znaczną poprawę stanu emocjonalnego. Odczuwałam radość wewnętrzną, spokój, całkowite odprężenie i lekkość ciała.
Polecam spróbować osobiście i porównać floating (w
gabinecie), z kąpielą magnezową (wykonaną w domu). Jest to bardzo ciekawe
doświadczenie, jednak ja preferuję stopniowe uzupełnianie tego pierwiastka w domowych warunkach. Oczywiście będę korzystać z floatingu, gdy tylko poczuję potrzebę skorzystania z szybkiej regeneracji ciała, zwłaszcza po wyczerpujących treningach sportowych. Zarówno kąpiel z magnezem w domu jak i floating w gabinecie są wspaniałą formą terapeutyczną dla poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego, energetycznego i fizycznego.
Życzę Wszystkim poprawy komfortu życia psychicznego
i fizycznego poprzez zastosowanie ciepłego i miłego uzupełniania Magnezu!
Pozdrawiam,
Aneta Krężelewska
PS
Zapraszam serdecznie do przeczytania innych ciekawych postów dotyczących kreacji świadomego, zdrowego i szczęśliwego życia. Przy dokonywaniu wyboru tematu, kieruj się głosem serca/duszy/intuicji. Na moim blogu, pn.: "Kreacja świadomego życia" rekomenduję następujące tematy:
Bardzo ciekawe informacje szczególnie o zastosowaniu sody oczyszczonej 🧐 ja stosowałam chlorek magnezu, ale bez sody oczyszczonej..... Spróbuję Twojej metody 😘
OdpowiedzUsuńTo świetnie! Polecam tą metodę. Pozdrawiam serdecznie :)
Usuń