Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2026

Moja suplementacja żeń-szeniem dla zdrowia psychicznego i nie tylko...

Obraz
Od kilku tygodni (od grudnia 2025) regularnie suplementuję się  żeń-szeniem zwyczajnym ( Panax Ginseng) w postaci płynnych ampułek 🌿Każda ampułka ma 10 ml i ok. 2500 mg żeń-szenia , a ja przyjmuję go dwa razy dziennie, w godzinach przedpołudniowych . Dlaczego po niego sięgnęłam? Czułam, że mój organizm potrzebuje wzmocnienia układu nerwowego , większej stabilności, spokoju wewnętrznego. Zależało mi też na wzmocnieniu  pamięci, koncentracji i jasności umysłu  ale bez sztucznego pobudzenia. I wiecie co?  To była czysta intuicja. Weszłam do sklepu zielarskiego, zobaczyłam to opakowanie i  od razu poczułam, że to „to” . Bez analizowania, bez porównań. Po prostu wiedziałam, że mam to wziąć.  👉 Właściwości, które szczególnie mnie do niego przekonały: wsparcie układu nerwowego i odporności na stres poprawa energii życiowej i witalności pozytywny wpływ na funkcje kognitywne,  czyli: pamięć, koncentrację, skupienie wsparcie odporności org...