Posty

Wyświetlanie postów z 2026

Kreacja Świadomego Życia - spis tematów i linki

Obraz
  Zapraszam Cię do świata Kreacji Świadomego Życia. Jeżeli tu doterłeś_łaś to wiedz, że to nie jest przypadek. Pewnie jakiś temat szczególnie jest Ci teraz potrzebny do przetransformowania w Tobie. Spójrz na listę tematów i intuicyjnie wybierz to co z Tobą najbardziej rezonuje . Wróć tutaj, gdy tylko będzie taka potrzeba. Zapraszam. Życzę Ci wspaniałej podróży do Nowego / Nowej Ja! Życzę Ci, z najwyższym szacunkiem , powrotu do Siebie, do dobrego zdrowia , relacji i realizacji Siebie. Aneta Krężelewska, naturoterapeutka z zamiłowaniem do zdrowia holistycznego 👉Spis tematów artykułów na blogu i linki do nich: ✅O mnie  tutaj ✅ W zdrowym ciele  zdrowy duch i spokojny umysł  tutaj ✅ Uważność  to klucz do świadomego życia  tutaj ✅To jest najlepszy  czas na zmian y aby odbudować zdrowie!  tutaj ✅ Radość  życia  tutaj ❎Miłość  jest najważniejsza  tutaj ❎ Energetyczne   BHP   tutaj ❎ Bądź kreatorem  swoich idei...

Suplementacja żeń-szeniem dla zdrowia psychicznego i nie tylko

Obraz
Od kilku tygodni (od grudnia 2025) regularnie suplementuję się  żeń-szeniem zwyczajnym ( Panax Ginseng) w postaci płynnych ampułek 🌿Każda ampułka ma 10 ml i ok. 2500 mg żeń-szenia , a ja przyjmuję go dwa razy dziennie, w godzinach przedpołudniowych . Dlaczego po niego sięgnęłam? Czułam, że mój organizm potrzebuje w tym czasie  wzmocnienia układu nerwowego , większej stabilności, spokoju wewnętrznego. Zależało mi też na wzmocnieniu  pamięci, koncentracji i jasności umysłu  ale bez sztucznego pobudzenia.  O żeń-szeniu dowiedziałam się na moim kursie zawodowym z naturoterapii więc miałam dobrą podstawę wiedzy o jego skutecznym działaniu ponieważ jest adaptogenem. Nasze organizmy uwielbiają adaptogeny bo są bioprzyswajalne oraz działają delikatnie i skutecznie (tak wskazują badania naukowe). I wiecie co?  To była czysta intuicja. Weszłam do sklepu zielarskiego, zobaczyłam to opakowanie i  od razu poczułam, że to „to” . Bez analizowania, bez porównań...